都内小学校PTAのご依頼で、総勢30名の皆様にアロマテラピー講座を開催しました。 今回のテーマは「風邪予防＆ストレス対策のアロマバスソルト作成」。 風邪や様々な感染症が流行るこれからの季節、その対策と合わせて日頃のストレスケアまでできてしまうバスソルトを作成し、ご自宅でゆったりとしたバスタイムを過ごしていただくことが目的です。 まずは、精油ってどんなもの？どうして植物はそんなものを作り出すの？というところから、初めてアロマの世界に触れる方にも理解しやすい内容でお話ししました。 その後は、風邪やストレス対策に効果が期待できる10種類の精油について、一つ一つムエットで香りを確かめていただきながら、それぞれが持つ成分とその作用にまで触れつつ、丁寧に紹介していきました。 お好みの香りの発見や、意外に奥深い精油のパワーのお話に、熱心にペンを走らせたり、お互いの感想を言い合ったり、皆様の楽しそうな雰囲気が伝わってきました。 そして、いよいよテキストでご紹介した６つのレシピの中から、この日ピンときた精油たちのブレンドを選び出し、メインテーマのバスソルト作りの始まりです！ 初めて精油の瓶を傾ける方も多くいらして、そのドキドキがこちらにも伝わってきます。 ホール全体が清々しく癒される香りで満たされて、皆様この日一番の笑顔に包まれていました。 この講座をきっかきに、一人でも多くの方がアロマの世界に興味を持っていただけたら嬉しいです♪